कीमोथेरेपी और रेडिएशन थेरेपी मुंह में घावों और दाँत, लार ग्रंथियों, मसूड़ों और हड्डी में परिवर्तन का कारण बन सकती है, जिसके बाद कैंसर के इलाज के दौरान और बाद में मुंह की देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है। सिर और गर्दन के लिए रेडिएशन थेरेपी सहित कुछ कैंसर उपचार, आपके मुंह और पाचन तंत्र में कोशिकाओं को प्रभावित कर सकते हैं। इसे म्यूकोसाइटिस (mucositis) के रूप में जाना जाता है।
ओरल हेल्थ
म्यूकोसाइटिस आपके मुंह, जीभ और होंठों पर लालिमा, सूजन, लालपन और घावों का कारण बन सकती है। आप मुंह और गले में कुछ तकलीफ महसूस कर सकते हैं, जिससे आपको खाने या निगलने में मुश्किल हो सकती है। उपचार शुरू होने के 3 से 10 दिन बाद ये लक्षण शुरू हो सकते हैं। इन लक्षणों का ठीक होना आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली और आपके द्वारा प्राप्त उपचार पर निर्भर करता है। ऐसे में बहुत जरूरी है कि हम इलाज के पहले, इलाज के दौरान और इलाज के बाद अपने मुंह की अच्छे से देखभाल करें।
कुछ कीमोथेरेपी और टारगेटेड थेरेपी दवाएँ मुंह में स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिससे मुंह के घाव या संक्रमण हो सकते हैं। सिर, गर्दन या ऊपरी छाती क्षेत्र में विकिरण चिकित्सा मुंह और लार ग्रंथियों में कोशिकाओं को घायल कर सकती है, या निगलने में उपयोग की जाने वाली मांसपेशियों और नसों की ताकत में परिवर्तन का कारण बन सकती है। सिर और गर्दन के क्षेत्र में सर्जरी चबाने और निगलने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है।
आपके मुंह के साथ चल रही समस्याओं का सामना करना मुश्किल हो सकता है। उपचार के दौरान और बाद में अपने मुंह की देखभाल करना, आपके दाँतों की रक्षा करने, मुंह की परत और मसूड़ों की रक्षा करने में मदद करेगा, बेचैनी को कम करेगा और मुंह के क्षेत्र को अधिक तेजी से ठीक करने में मदद करेगा। मुंह की ज्यादातर समस्याएं धीरे-धीरे सुधरती हैं और इलाज खत्म होने के बाद चली जाती हैं। कुछ मामलों में, वे स्थायी हो सकते हैं और दीर्घकालिक देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।
कैंसर का इलाज शुरू होने से पहले मुंह की देखभाल
कैविटीज, टूटे हुए दाँत, फिलिंग और मसूड़ों की बीमारी जैसी समस्याएं कैंसर के इलाज के दौरान और खराब हो सकती हैं या आपके लिए समस्या पैदा कर सकती हैं। क्योंकि बैक्टीरिया मुंह में रहते हैं, यह एक संक्रमण पैदा कर सकते हैं। कैंसर के इलाज के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली अच्छी तरह से काम नहीं कर पाती है या जब सफेद रक्त कोशिका की गिनती कम होती है, तो यह समस्या काफी आम हो जाती है। यदि कैंसर के उपचार शुरू होने से पहले दाँतों की समस्याओं का इलाज किया जाता है, तो मुंह की कुछ हद तक की समस्या को कम किया जा सकता है।
कैंसर का इलाज शुरू होने से पहले कम से कम आपको डेंटिस्ट के पास एक महीने पहले अपने मुंह दिखाने के लिए जाना चाहिए, ऐसे में यदि आपके किसी दाँत में कुछ समस्या हो तो आपका इलाज सही तरह से और वक्त पर हो पाएगा। इसके अलावा, उपचार शुरू होने से पहले दंत चिकित्सक के पास जाने से कैंसर उपचार के दौरान आवश्यक दंत चिकित्सा उपचार आपको नहीं कराना पड़ेगा।
होठों की देखभाल करें
कैंसर के इलाज के दौरान मुंह की देखभाल
कैंसर के उपचार के दौरान मौखिक स्वास्थ्य पर पूरा ध्यान देने से जटिलताओं को रोकने में मदद मिलेगी या जितना जल्दी हो सके आपका इलाज शुरू किया जाएगा। कैंसर के इलाज के दौरान प्रतिदिन मुंह की देखभाल में शामिल होना चाहिएः
- ब्रश करनाः दिन में 2-3 बार और सोते समय केवल एक नरम-ब्रिसल वाले ब्रश का उपयोग करें।
- टूथब्रश को हवा में सूखने दें और ब्रश को अक्सर बदलते रहें।
- पुदीने के स्वाद वाले या अन्य मजबूत स्वाद वाले टूथपेस्ट या टूथपेस्ट को सफेद करने वाले तत्वों से बचें, जिससे आपके मुँह में जलन हो सकती है। इसके बजाय आप एक हल्के स्वाद वाले फ्लोराइड वाले टूथपेस्ट का का इस्तेमाल करें।
- टूथपेस्ट का इस्तेमाल करने पर यदि आपको परेशानी या जलन महसूस होती है तो 1 कप गर्म पानी में 1/4 चम्मच नमक मिलाकर ब्रश करने की कोशिश करें।
- यदि आप डेन्चर पहनते हैं, तो उन्हें डेंटिस्ट द्वारा सुझाए गए डेंटल क्लीनर का उपयोग करके हर दिन साफ करें।
- माउथ वाॅशः उस तरह के माउथवॉश के इस्तेमाल के सेवन से बचें जो शराब के पदार्थों से बना हो। इसके बजाय नमक और सोडा को मिलाकर माउथ रिंस का उपयोग करें।
- फ्लॉसिंगः डॉक्टर से पूछें कि क्या आपके लिए दिन में एक बार धीरे से फ्लॉस करना ठीक है या नहीं।
- होठों की देखभालः रूखे या फटे होठों को रोकने के लिए होठों की देखभाल वाले उत्पादों का उपयोग करें।
कीमोथेरेपी पूरी होने के बाद ज्यादातर लोग अपने नियमित दंत चिकित्सा देखभाल दिनचर्या में लौट सकते हैं – सफाई के लिए नियमित अंतराल पर ब्रश करना, फ्लॉस करना और एक दंत चिकित्सक को दिखाना।
दंत चिकित्सक को अवश्य दिखाते रहें
उन लोगों के लिए जिनके सिर और गर्दन में रेडिएशन थेरेपी हुई है, उन्हें उपचार के बाद कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए, जिनमें शामिल हैंः
- शुरू के 6 महीनों तक हर 4-8 सप्ताह में एक दंत चिकित्सक को अवश्य दिखाते रहें।
- अच्छी मौखिक देखभाल जारी रखें- जैसे कि दिन में कई बार ब्रश करना, फ्लॉस करना और कुल्ला करना।
उपचार पूरा करने के बाद एक दंत चिकित्सक के साथ इसका पालन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि विकिरण चिकित्सा से मुंह सूख सकता है, दंत क्षय (गुहाओं) में वृद्धि, और मांसपेशियों और हड्डियों में परिवर्तन होता है जो मुंह को खोलते और बंद करते हैं।
कैंसर के इलाज से पहले और बाद में अच्छी मौखिक स्वच्छता की आदतें आपको गंभीर समस्याओं और संक्रमण से बचने में मदद कर सकती हैं। और क्योंकि कैंसर के उपचार से होने वाले दुष्प्रभाव व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न हो सकते हैं, इसलिए अपने डॉक्टर से बात करना और नर्स से इस बारे में बात करना जरूरी है कि आपको कौन से दुष्प्रभाव की उम्मीद है, वे कितने समय तक रहेंगे, और एक परेशानी वाले लक्षण के बारे में डॉक्टर को सूचित जरूर करें।
भोजन के बाद और सोते समय टूथब्रश करें
कैंसर के इलाज के बाद ओरल हेल्थ टिप्स
कैंसर के इलाज के दौरान अपने मुंह, मसूड़ों और गले को स्वस्थ रखने के लिए, निम्नलिखित उपाय करेंः
- अपने मुंह में होने परेशानी वाली जगह के बारे वक्त वक्त पर ध्यान देते रहें।
- हर भोजन के बाद और सोते समय अपने दांतों को मुलायम टूथब्रश से साफ करें।
- फ्लॉसिंग के बारे में अपने डॉक्टर से बात जरूर करें।
- ऐसे माउथवॉश से बचें जिनमें बड़ी मात्रा में नमक या अल्कोहल हो।
- नरम, नम खाद्य पदार्थ खाएं और उन पदार्थों से बचें जो आपके मुंह को परेशान करते हो।
- शुष्क मुंह अक्सर अन्य दंत समस्या का कारण होती है और जरूरत पड़ने पर शुगर-फ्री गम चबाने, हाइड्रेटेड रहने और लार के विकल्प का उपयोग करने से बचा जा सकता है।
