कीमोथेरेपी आमतौर पर कुछ महीनों तक कई साइकल में दी जाती है। आपको दवा कैसे दी जाती है (IV या पोर्ट), यह आपकी कपड़ों के चयन को आसान करने में मदद करेगा। इसलिए, अपनी कीमो साइकल से पहले ही अपनी अलमारी तैयार कर लें, ताकि आपको आगे किसी भी तरह की परेशानी का सामना न करना पड़े।
आइए, कीमो के दौरान कपड़े खरीदने की कुछ खास टिप्स के बारे में जानें:
साइज़ का ध्यान रखें
ज्यादातर लोग chem के दौरान या तो वजन कम करते हैं या वजन बढ़ाते हैं। इसलिए बहुत टाइट कपड़े न खरीदें।
फ़्री साइज़ के कपड़ों को चुनेंए जो आपके शरीर से चिपके नहीं बल्कि आपको अच्छा महसूस कराएं। काॅटन और रेयान जैसी मेटिरियन आपको अधिक आरामदायक महसूस होगा।
ड्रॉस्ट्रिंग के साथ ट्राउजर और बॉटम वियर का उपयोग किया जा सकता है, भले ही आपका कुछ वजन घटा हो।
गरम कपड़े
अस्पताल में तापमान ठंड रहता है। कीमोथेरेपी ठंडे तापमान के प्रति आपकी संवेदनशीलता को बढ़ा सकती है।
हो सकता है कि ऊन आपकी त्वचा के सीधे संपर्क में आने पर सहज महसूस न करे। तो ऊनी जंपर्स चुनने के बजायए आप लेयरिंग पर विचार कर सकते हैं।
टी-शर्ट या बनियान पहनें, जो अतिरिक्त गर्मी देने के लिए आपके नियमित कपड़ों के अंदर पहने जा सकते हैं।
जुराबें, बिना उंगलियों के दस्ताने, मफलर और टोपी आपके शरीर के कुछ हिस्सों जैसे सिर, गर्दन और हथेलियों को ढकने में आपकी मदद कर सकते हैं जो आमतौर पर कपड़ों से ढके नहीं होते हैं।
यदि आपको अभी भी ठंड लग रही है, तो लेग वार्मर या पोंचो आज़माएं जिन्हें आपके नियमित कपड़ों के साथ पहना जा सकता है।
कैथेटर के लिए एक्सेस पाॅइंट
IV लाइन और पोर्ट दोनों आमतौर पर आपकी छाती से जुड़े होते हैं। इसका मतलब यह होगा कि ऊँची गर्दन वाली कोई भी चीज़ पहनना, या छाती और कांख के चारों ओर फिट की गई कोई भी चीज़ पहनना सही नहीं है।
आप खुले गले का कुछ स्ट्रचेबल नेक पहनें ताकि आपके छाती क्षेत्र तक पहुंचने के लिए गदर्न की ओर से आप टीशर्ट को आसानी से नीचे खींच सके।
महिलाएं ब्रा पहनने से परहेज कर सकती हैं और इसके बजाय अपने टॉप में बिल्ट-इन ब्रा का विकल्प चुन सकती हैं, ताकि इस प्रक्रिया के दौरान बटन या अनबटन की आवश्यकता न हो।
इसके लिए फ्रंट ओपन शर्ट भी काफी काम आ सकती है।
आप चाहें तो इस दौरान सस्ते कपड़े खरीदें। आप अपने पोर्ट और पाइन लाइन के लिए अपने सीने के क्षेत्र में साइड सीम को तेज करने या कीहोल बनाने सकते हैं।
शॉल या कंबल
यदि आप प्रक्रिया के दौरान अपनी छाती का एक हिस्सा उजागर होने के बारे में असहज महसूस करते हैं, तो आप कीमोथेरेपी के दौरान आपको गर्म और आरामदायक रखने के लिए शॉल या कंबल ले जा सकते हैं।
बिना मदद के तैयार होना
यदि आप हाल ही में एक सर्जरी से गुजरे हैं, या कीमोथेरेपी से थकान के कारण, आपको हाथों को ऊपर उठाने में मुश्किल हो रही है।
तो जाहिर सी बात है आपकी पीठ पर ज़िप, बटन या हुक लगाना आपके लिए परेशानी वाला होगा। इसी तरह बिना वाइड ओपनिंग के कपड़े पहनना भी असहज हो सकता है।
इस दौरान कपड़े खरीदते समय, जांच लें कि क्या यह कुछ ऐसा है जिसे आप बिना किसी सहायता के पहन सकते हैं और उतार सकते हैं।
टोपी और हैट्स
टोपी और हैट्स आपको गर्म रखते हैं। यदि आपके बाल झड़ने शुरू हो गए हैं और आप अपने सिर को ढक कर रखना चाहते हैंए तो आपके पास ये बेहतर विकल्प है।
हेड टाई, स्कार्फ, बीनी हैट और इसी तरह के कई हेडवियर इस समय आपको ग्लैमरस दिखा सकते हैं।
बस यह खरीदते समय आपको याद रखना है कि आपकी खोपड़ी पर इसका मेटिरियल नरम हो और ऐसा कुछ हो जिसे असानी से पहना और हटाया जा सके।
धूप से बचें
चौड़ी टोपी, धूप का चश्मा या स्कार्फ आपको तेज धूप से बचा सकते हैं। इसके अलावाए सनस्क्रीन लगाना और एक माइल्ड मॉइस्चराइजर साथ रखना याद रखें जिसे आप आवश्यकतानुसार फिर से लगा सकते हैं। इसे घर से निकलने से पहले भी ज़रूर लगाएं।
फेस मास्क
यह सलाह दी जाती है कि आप इस दौरान किसी भी वायरस के अनावश्यक संपर्क से बचने के लिए फेस मास्क ज़रूर पहनें। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण, आपको कैंसर के उपचार के दौरान संक्रमण होने की संभावना ज्यादा होती है।
हमेशा सलाह दी जाती है कि आप अस्पताल या बारह जाते समय सर्जिकल N95 मास्क का उपयोग करें। यदि आपके पास यह मास्क नहीं है, तो अधिक सुरक्षा के लिए कपड़ों की दो या अधिक परतों के साथ डबल मास्किंग से नाक ढक लें। ध्यान रहे कि कपड़े के आर-पार आप आसानी से सांस ले पा रहे हो।
कपड़ों की सफाई
सभी कपड़ों को हर इस्तेमाल के बाद धोना चाहिए। कपड़े धोते समय कठोर रसायनों या तेज गंध वाले डिटर्जेंट का उपयोग करने से बचें।
एक कीटाणुनाशक कपड़े को साफ करने में भी मदद कर सकता है। धोने के बाद आप कपडत्रे के धूप में सुखाएं।
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