facts about cancer

जब कैंसर की बात आती है, तो हमारे दोस्तों और रिश्तेदारों की ओर से कई तरह की बातें सामने आती हैं। ये मिथक मरीज को तनाव देने के साथ-साथ रोगी के लिए परेशानी का सबब बन जाते हैं। इस बात में कोई दो राय नहीं है कि दुनिया में होने वाली मौतों के मुख्य कारणों में से एक कैंसर है।

कैंसर के 30-50 प्रतिशत मामलों को रोका जा सकता है। इसके लिए हमें अपनी जीवन शैली में बदलाव करने की जरूरत है, जिसमें अधिक मात्रा में फल और सब्जियों का सेवन, नियमित रूप से व्यायाम, तंबाकू के सेवन से बचना और शराब के उपयोग को सीमित करना है।