রেসিপি

এখানে আমরা এমনই পাঁচটি মশলার উপকারিতা সম্পর্কে আলোচনা করব যা সাধারণত আমাদের প্রত্যেকের রান্নাঘরে পাওয়া যায়।

ক্যান্সারের চিকিৎসা চলাকালীন কোষ্ঠকাঠিন্যর খবুই সাধারণ একটি সমস্যা। বাড়িতেই এই রেসিপিগুলি তৈরি করে খান, দেখবেন কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হবে এবং হজমশক্তি উন্নতি হবে।

সুপারফুড ক্যান্সার রোগীদের লড়াই করতে এবং সুস্থ হয়ে ওঠার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে।

বাজারে বিভিন্ন রান্নার তেল পাওয়া যায়। কিন্তু আপনি কীভাবে বুঝবেন যে প্রতিদিনের রান্নার জন্য কোন তেল সেরা? জানুন

সঠিক ডায়েট প্ল্যান আপনার শরীরকে যেমন সঠিক পুষ্টি জোগাবে তেমনই ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে যথেষ্ট শক্তির জোগান দেবে। সেইসঙ্গে এটি ক্যান্সারের চিকিৎসার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যেমন, বমি বমি ভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য, ক্লান্তি ইত্যাদি কমাতে সাহায্য করে।