বিভিন্ন মহিলার ম্যামোগ্রামে অভিজ্ঞতা বিভিন্ন রকম। কিছু মহিলা ব্যথা এবং হালকা অস্বস্তি অনুভব করেন এবং কেউ কেউ কিছুই অনুভব করেন না। ম্যামোগ্রামের সময় পরীক্ষার সরঞ্জাম থেকে স্তনের উপর চাপের কারণে ব্যথা হয়। ম্যামোগ্রাফির সময় এই চাপ 5 মিনিট স্থায়ী হয় এবং ধীরে ধীরে কমে যাবে। ব্যথার মাত্রা ম্যামোগ্রামের সরঞ্জামের ধরন, ম্যামোগ্রামের জন্য আপনার স্তনের আকার এবং অবস্থান এবং আপনার মাসিক চক্রের সাথে সম্পর্কিত পরীক্ষার সময়ের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়।

ম্যামোগ্রাফি হল স্ক্রীনিং এবং রোগ নির্ণয়ের জন্য কম শক্তির এক্স-রে ব্যবহার করে স্তনের ইমেজ করার প্রক্রিয়া। একটি ম্যামোগ্রাফি টেস্টকে ম্যামোগ্রাম হিসাবে উল্লেখ করা হয়।

আপনি যদি 40 থেকে 44 বছর বয়সী একজন মহিলা হন, তাহলে আপনি আপনার ডাক্তারের অনুমোদন নিয়ে বছরে একবার স্ক্রীনিং করা শুরু করতে পারেন। আপনার বয়স 45 থেকে 54 বছরের মধ্যে হলে, আমরা আপনাকে বছরে একবার স্ক্রিনিংয়ে যাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকি। আপনার বয়স 55 বছরের বেশি হলে প্রতি দুই বছরে একবার স্ক্রীনিং করা ভালো। আপনি যদি ব্রেস্ট ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকেন, তাহলে একটি ব্রেস্ট এমআরআইও সুপারিশ করা হবে।

সাধারণত, তিন ধরনের ম্যামোগ্রাম আছে:

১. কনভেনশনাল ম্যামোগ্রাফি
২. 2D ডিজিটাল ম্যামোগ্রাফি
৩. 3D ডিজিটাল ম্যামোগ্রাফি

প্রতিটি ম্যামোগ্রাফির লক্ষ্য একই, তা হল স্তনের এক্স-রে করা, তবে খরচ এবং কার্যকারিতা আলাদা। কনভেনশনাল ম্যামোগ্রাফির তুলনায় 2D ডিজিটাল ম্যামোগ্রাফি এবং 3D ডিজিটাল ম্যামোগ্রাফি আরও সঠিক ফলাফল দেয়। তাই এই ধরনের ম্যামোগ্রামের খরচ একটু বেশি।

আপনার বয়স 40 থেকে 44 বছরের বেশি হলে আপনি বছরে একবার আপনার ডাক্তারের অনুমোদন নিয়ে ম্যামোগ্রাফি করানো শুরু করতে পারেন। যদি আপনার বয়স 45 থেকে 54 বছরের মধ্যে হয়, তাহলে বছরে একবার স্ক্রীনিং করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং 55 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য, এটি প্রতি দুই বছরে একবার ম্যামোগ্রাফি করা ভাল। যেসব মহিলাদের ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি রয়েছে, তাদের ম্যামোগ্রামের সঙ্গে একটি ব্রেস্ট এমআরআইও সুপারিশ করা হবে।

নীচে পাঁচটি প্রধান ব্রেস্ট ক্যান্সারের লক্ষণ রয়েছে, যা সাধারণত বেশিরভাগ ব্রেস্ট ক্যান্সারের ক্ষেত্রে দেখা যায়:

• পিণ্ডের উপস্থিতি, বা স্তন বা আন্ডারআর্ম অঞ্চলে অস্বাভাবিকভাবে পুরু হওয়া
• স্তনের রঙ, আকৃতি এবং আকারের পরিবর্তন
• স্তনবৃন্ত থেকে অস্বাভাবিক নির্গমণ
• স্তনের ত্বকে ডিম্পল
• স্তনবৃন্ত ভিতরের দিকে বেঁকে যাওয়া

আপনি যদি এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনার স্তন পরীক্ষা করুন।

টেস্টের জন্য সেট আপ করা ও সেন্টার থেকে বের হওয়া পর্যন্ত, একটি ম্যামোগ্রামে সাধারণত 30 মিনিট সময় লাগে। কিন্তু প্রধান ম্যামোগ্রাফি পদ্ধতিতে স্তনের ইমেজিং প্রায় 10 থেকে 15 মিনিট সময় লাগে। ম্যামোগ্রাফি ডায়াগনস্টিক সেন্টারে অপেক্ষার সময়ের উপর নির্ভর করে এই সময় দীর্ঘ হতে পারে। অনকোর মাধ্যমে ম্যামোগ্রাফি টেস্টের বুকিং করে আপনি এই অপেক্ষা করার সময় এড়াতে পারেন।

একটি ম্যামোগ্রাম প্রাথমিক পর্যায়ে ব্রেস্ট ক্যান্সার সনাক্ত করার জন্য একটি দক্ষ ইমেজিং কৌশল, বিশেষ করে 50 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের মধ্যে। উন্নত ধরনের ম্যামোগ্রাম যেমন- 2D এবং 3D ডিজিটাল ম্যামোগ্রাম এখন সঠিক ব্রেস্ট ক্যান্সার নির্ণয়ের জন্য উপলব্ধ। এটি কোন ফলস নেগেটিভ বা ফলস পজিটিভ দেখায় না। প্রায় 75% থেকে 85% মহিলাদের প্রাথমিক স্টেজে ব্রেস্ট ক্যান্সার নির্ভুলভাবে নির্ণয় করা হয়েছে এবং তাদের জীবন বাঁচান হচ্ছে।

উভয় স্তনেই ম্যামোগ্রাফি করা ভালো। এটি স্তনের সামনের দিক এবং পাশের কোণগুলির এক্স-রে পায়। এটিতে সামান্য অস্বস্তি হতে পারে, তবে উভয় স্তনের একটি পরিষ্কার ছবি পেতে সাহায্য করে।

একটি স্তনের পিণ্ড মটরের আকার থেকে একটি গল্ফ বলের আকার পর্যন্ত হতে পারে। স্তনের পিণ্ডগুলি স্থিতিশীল এবং অচল। যখন আমরা আমাদের স্তন পরীক্ষা করি, তখন অবশিষ্ট স্তনের টিস্যুর তুলনায় এগুলি শক্ত মতো মনে হয়। এই স্তনের পিণ্ডটি লক্ষ্য করা যেতে পারে, যদি এটি যথেষ্ট বড় হয়। এটি স্ব-পরীক্ষা বা ক্লিনিকাল পরীক্ষার সময় স্পর্শের মাধ্যমে অনুভব করা যায়। প্রায়শই এই পিণ্ডটি স্তনের আকার, আকৃতি, পুরুত্ব এবং ত্বকের রঙ পরিবর্তন করে। স্তনের পিণ্ডগুলি প্রায় ব্যথাহীন, শুধুমাত্র কয়েকটি ক্ষেত্রে এটি স্তনে ব্যথার কারণ হয়।

একটি ম্যামোগ্রাম করার আগে কোনও বড় কিছু এড়ানোর দরকার পরে না। যাইহোক, এখানে কয়েকটি বিষয় রয়েছে যা ম্যামোগ্রাম করার আগে আপনার এড়ানো উচিত:

• স্তনের অংশে লোশন, ডিওডোরেন্ট, পারফিউম, পাউডার ইত্যাদি ত্বকের যত্ন করে এমন পণ্য প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন।
• আপনি যদি ক্যাফেইন সংবেদনশীল ব্যক্তি হন, তাহলে ক্যাফিন স্তনে কোমলতা সৃষ্টি করতে পারে। তাই আপনার ম্যামোগ্রামের ঠিক আগে ক্যাফেইন জাতীয় খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
• স্তনের কাছাকাছি অংশে মেকআপ পণ্য প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন, কারণ ক্ষুদ্র প্রসাধনী কণা ম্যামোগ্রাফিতে দাগ হিসাবে দেখাতে পারে।

আপনি উদ্বেগ ছাড়াই আপনার নিয়মিত খাবার, পানীয় এবং নির্ধারিত ওষুধ খেতে পারেন। এগুলি ম্যামোগ্রাফি পরীক্ষার ফলাফলের উপর কোন প্রভাব দেখায় না।

শুধুমাত্র কিছু ক্ষেত্রে ম্যামোগ্রাম কিছু ঝুঁকি সৃষ্টি করে

• ম্যামোগ্রাফি আপনাকে রেডিয়েশনের সংস্পর্শে আনবে। যেহেতু এটি লো-ডোজ রেডিয়েশন তাই কোনও সমস্যা হবে না।
• খুব কম, ম্যামোগ্রাম ফলস পজিটিভ দেখায়। যদি কোনও অস্বাভাবিকতা পাওয়া যায়, তাহলে তা নিশ্চিত করতে অতিরিক্ত পরীক্ষা যেমন আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান, স্তনের টিস্যু পরীক্ষা করার জন্য বায়োপসি ইত্যাদি করা হয়।
• যদি ব্রেস্ট ক্যান্সারের টিউমার স্তনের গভীরে বা বগলের অংশে থাকে, তবে এটি একটি ম্যামোগ্রামের মাধ্যমে সনাক্ত করা যায় না। কিন্তু স্তনের ক্লিনিকাল পরীক্ষার মাধ্যমে সনাক্ত করা যায়।

ম্যামোগ্রাফি টেস্টে জড়িত রেডিয়েশন ডোজ খুবই কম। এটি ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় না। কিন্তু ম্যামোগ্রামের মাধ্যমে ওভার স্ক্রিনিং ত্বক এবং অন্তর্নিহিত টিস্যুতে রেডিয়েশন আঘাতের কারণ হতে পারে।