cancer fitness

अधिकांश कैंसर रोगियों को कैंसर के उपचार के दौरान थकान, कमजोरी, शरीर में दर्द और अन्य दुष्प्रभावों का सामना करना पड़ता है। यह उनके जीवन में शारीरिक गतिविधि की मात्रा को कम कर सकता है। हल्की एक्सरसाइज (light exercise) उन्हें अपनी ताकत और गतिशीलता हासिल करने में मदद कर सकती है।

Here’s how your an make your life more fulfilling post-cancer treatment

Obesity is a leading risk factor for most types of cancer. Being physically inactive causes obesity, which in turn puts you at higher risk of cancer and several other diseases. 

While staying indoors might be a necessary precaution, you cannot completely miss out on sunlight, fresh air and some exercise