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Category:

आहार / स्वास्थ्य

  • काउंसलिंग : कैंसर के दौरान होने वाले दर्द को करें मैनेज (Manage Total Pain During Cancer)

    by Team Onco January 27, 2023
    January 27, 2023

    अगर कैंसर का मरीज उदास या चिंतित है तो उसे और भी दर्द महसूस होगा। वहीं दूसरी तरफ, अगर उसे लंबे समय से बहुत ज्यादा दर्द है तो इससे वो और भी उदास, चिंतित, गुस्सा और बाकी के और भी नकारात्मक भावनाओं का अनुभव कर सकता है। 

  • अल्कलाइन डाइट और कैंसर: जानें, दोनों के बीच का कनेक्शन (Alkaline diet and cancer)

    by Team Onco January 3, 2023
    January 3, 2023

    अल्कलाइन डाइट इस थ्योरी पर आधारित है कि कुछ खाद्य पदार्थ खाने से शरीर का एसिड स्तर बदल सकता है, जिसे पीएच स्तर (pH level) भी कहा जाता है। कुछ का मानना है कि शरीर के पीएच स्तर को बदलने से आपके स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है और आपको वजन कम करने या यहां तक कि कैंसर को रोकने में मदद मिल सकती है।

  • कैंसर रोगियों के लिए इम्यून बूस्टिंग फूड (Immune boosting foods for cancer patients!)

    by Team Onco December 26, 2022
    December 26, 2022

    कैंसर रोगियों के खाने के लिए कुछ इम्यूनिटी बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ उपलब्ध हैं। लेकिन दिक्कत तब होती है जब लोगों को इसकी जानकारी नहीं होती। यहां हम कैंसर रोगियों के लिए इम्यूनिटी बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों के बारे में बात करेंगे। 

  • कैंसर: इलाज के दौरान सेहत का रखें ख्याल  (Eat healthy during cancer treatment)

    by Team Onco December 1, 2022
    December 1, 2022

    बार-बार छोटे मील लेने  से आपके शरीर को हर भोजन का अधिकतम लाभ उठाने में मदद मिलती है। इसके अलावा, अगर किसी को भूख कम लगती है, तो खाने की एक बड़ी प्लेट पूरी तरह से बंद हो सकती है।

  • कैंसरः इन आसान एक्सरसाइज की मदद से खुद को रखें एक्टिव

    by Team Onco November 21, 2022
    November 21, 2022

    अधिकांश कैंसर रोगियों को कैंसर के उपचार के दौरान थकान, कमजोरी, शरीर में दर्द और अन्य दुष्प्रभावों का सामना करना पड़ता है। यह उनके जीवन में शारीरिक गतिविधि की मात्रा को कम कर सकता है। हल्की एक्सरसाइज (light exercise) उन्हें अपनी ताकत और गतिशीलता हासिल करने में मदद कर सकती है।

  • कैंसर और विटामिन डी: जानें क्या दोनों में संबंध 

    by Team Onco November 15, 2022
    November 15, 2022

    विटामिन डी कुछ महिलाओं में रोग होने की संभावना को कम कर सकता है, लेकिन शोध से पता चलता है कि यह समग्र रूप से ब्रेस्ट कैंसर को नहीं रोकता है। शुरुआत में जिन महिलाओं में विटामिन डी की कमी होती है, उन्हें इसे दूसरों की तुलना में ये लेने से अधिक लाभ मिल सकता है।

  • कैंसर और कब्ज: घर पर बनाएं कुछ आसान रेसिपी 

    by Team Onco November 8, 2022
    November 8, 2022

    कब्ज आमतौर पर आपके आहार में कम फाइबर सामग्री के कारण होता है। इसका मतलब है, अधिक आहार फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाना। फाइबर दो प्रकार के होते हैंः सॉल्युबल और नाॅन- सॉल्युबल फाइबर (non-soluble fiber). 

  • थायरॉयड कैंसर: जानें कैसे मददगार है लो आयोडीन डाइट

    by Team Onco October 12, 2022
    October 12, 2022

    लो आयोडीन डाइट (low-iodine diet) कभी-कभी थायरॉयड कैंसर वाले लोगों के लिए निर्धारित की जाती है। इसका लक्ष्य उनके आहार से जितना संभव हो सके उस खनिज को अस्थायी रूप से समाप्त करके उनकी थायरॉयड ग्रंथियों को आयोडीन के लिए ‘भूखा’ बनाना है। 

  • डायबिटीज: इन खाद्य पदार्थों का सेवन न करें कैंसर के मरीज 

    by Team Onco October 4, 2022
    October 4, 2022

    कार्बोहाइड्रेट का ब्लड शुगर लेवल पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कार्बोहाइड्रेट ग्लूकोज में टूट जाते हैं और फिर हमारे रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं। 

  • कैंसर उपचार: फूड ट्रैकर कैसे है मददगार 

    by Team Onco August 26, 2022
    August 26, 2022

    एक फूड जर्नल का उपयोग करके आप रिकॉर्ड कर सकते हैं कि आप प्रति दिन कितनी कैलोरी का उपभोग कर सकते हैं। यह आपके डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ के लिए आपके डाइट प्लान में सुधार करने में मदद करने के लिए उपयोगी जानकारी है।

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    जानें क्या है फेफड़ों का कैंसर और इसके लक्षण

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