रेसिपी

कब्ज आमतौर पर आपके आहार में कम फाइबर सामग्री के कारण होता है। इसका मतलब है, अधिक आहार फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाना। फाइबर दो प्रकार के होते हैंः सॉल्युबल और नाॅन- सॉल्युबल फाइबर (non-soluble fiber). 

ओरल म्यूकोसाइटिस के दौरान चबाना और निगलना मुश्किल हो सकता है। जलन से बचने के लिए, उन खाद्य पदार्थों का सेवन करना सबसे अच्छा है, जिन्हें ज्यादा चबाने की आवश्यकता नहीं होती है। अर्ध-ठोस, नरम खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से ऐसे खाद्य पदार्थ जो तापमान में ठंडे या हल्के ठंडे होते हैं, का सेवन करना बेहतर है।

कीमोथेरेपी का एक और दुष्प्रभाव है डायरिया। यदि आप दस्त से पीड़ित हैं, तो कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थों और अधिक स्पष्ट तरल पदार्थों जैसे रस और सूप का विकल्प चुनें।

प्रोटीन संक्रमण से लड़ने और इम्यूनिटी में सुधार के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

डिहाइड्रेशन के अन्य लक्षणों में चक्कर आना, ज्‍यादा थकान, रूखी त्वचा, कब्ज, मतली और सिरदर्द शामिल हैं।